خواص و مضررات خرمالو
خرمالو میوه شیرین و خوشمزه با محتوای فیبر زیاد است.
در هر ۱۰۰ گرم خرمالو، ۷۰ کیلو کالری انرژی، ۱۸ گرم کربوهیدرات و ۶/۳ گرم فیبر و مقادیر قابل ملاحظه‌ای از انواع ویتامین‌ها وجود دارد.
خرمالو دارای طبع گرم و تر است.
خرمالو فعالیت ضدسرطانی قوی دارد و به دلیل مواد ویژه‌ای که داراست در کاهش چربی و قند خون نقش مهمی دارد.
باید بدانیم که این میوه نارنجی فصل پاییز از مشکلات قلب و عروق کم می‌کند.
_ خواص خرمالو
از خواص خرمالو می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
تقویت چشم‌ها و قوه بینایی.
پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا.
کاهش علائم پیری.
ضدعفونی کننده.
از بین برنده چین و چروک پوست و جوان و درخشان کننده آن.
پیشگیری از سرطان.
بهبود هضم.
جلادهنده کبد.
تقویت سیستم ایمنی.
پیشگیری از ابتلا به دیابت.
کاهش کلسترول.
بندآورنده خون‌ریزی.
افزایش متابولیسم.
انرژی‌زا و از بین برنده خستگی.
اشتهاآور و مصرف زیاد آن چاق کننده است.
مدرر.
آرام‌کننده سکسکه.
تقویت استخوان‌ها.
کاهش فشارخون.
محافظت از پوست.
مفید برای پوست و ناخن و موهای خشک و شکننده.
آبرسانی به پوست.
_ از دیگر خواص خرمالو عبارتند از :
التیام سریع‌‌تر بدن.
کاهش التهاب.
رسیده آن برای درمان یبوست مفید است.
کاهش ورم و التهاب بواسیر.
افزایش خون‌رسانی به بافت‌های بدن.
آسم و سرفه‌ی حاوی خلط را درمان می‌کند.
مفید برای رشد کودکان.
کوبیده‌ی دانه خرمالو، سنگ کلیه و مثانه را دفع می‌کند.
_ خواص چای برگ خرمالو :
چای برگ خرمالو، ضد فشارخون، ضد سرطان، ضدموتاژن و آنتی‌هیستامین می‌باشد و برای التهابات پوست مفید است.
_ مضرات و موارد منع مصرف خرمالو :
خوردن میوه نارس، برای افرادی که یبوست دارند یا اخیرا در حفره شکم عمل کرده‌اند، اکیدا ممنوع است.
اگر فرد دارای معده ضعیف است در خوردن آن احتیاط کند.
اگر پس از خوردن، واکنش‌های آلرژیک مانند کهیر، خارش پوست و ورم مشاهده شد، حتما مصرف آن قطع شود و فورا به پزشک مراجعه گردد.
_ از دیگر مضرات و موارد منع مصرف خرمالو :
ممکن است با داروهای فشار خون تداخل داشته باشد.
آن را با معده خالی نخورید، چون یک میوه اسیدی است. مصرف آن موجب ترشح اسید معده می‌شود.
بهتر است با معده پر میل شود تا به هضم بهتر غذا کمک کرده و بتوان از خواص آن بهتر بهره بود.
_ مضرات و موارد منع مصرف خرمالو برای زنان باردار و مادران شیرده :
زنان باردار و یا مادران شیرده در صورت مشاهده علائم آلرژی بعد از خوردن خرمالو از استفاده مجدد خودداری نمایند زیرا ممکن است برای جنین یا نوزاد هم ایجاد آلرژی نماید.
بهتر است بدون پوستش خورده شود.
ثبت دیدگاه