آخرین مطالب
مراسم بزرگداشت سالگرد شهادت سیداسدالله لاجوردی برگزار شد
عارف: مسیر خدمت‌رسانی به مردم با هماهنگی سه قوه هموارتر می‌شود
کمیسیون امنیت ملی: سازمان انرژی اتمی باید به قانون تعلیق همکاری با آژانس پایبند باشد
زینی‌وند: پیش‌نویس لایحه افزایش تعداد نمایندگان مجلس تهیه شده است
خضریان: هواپیمایی آسمان با 2500 نیرو تنها یک هواپیمای فعال دارد
«جان‌نثاری» دبیر دفتر تحکیم وحدت شد
دومینوی ارائه تحلیل‌های اشتباه
جلسه نمایندگان با مدنی زاده/آمادگی برای عبور از چالش‌های اقتصادی
برچسب » فیبر
عرق شنبلیله و خواص آن
عرق شنبلیله و خواص آن گیاهان زیادی هستند که از زمان‌های گذشته برای درمان بیماری‌ها و طعم دادن به غذاها استفاده می‌شوند. شنبلیله نیز یکی از همین گیاهان است که خواص بی‌نظیری دارد. شنبلیله گیاهی معطر است. این گیاه ظاهری شبیه به شبدر دارد و بومی آسیا، جنوب اروپا و منطقه مدیترانه است. البته اکنون، […]
بامیه و خواص آن
بامیه و خواص آن بامیه گیاهی سبز رنگ و مخروطی شکل می‌باشد که بومی مناطق هند و مصر است ولی امروزه در اغلب جاها کشت می‌شود. بامیه طبع سرد و تر داشته و حالت لزج و آبدار آن هم که در پخت مشاهده می‌شود، ناشی از مزاج آن است. بامیه غذاییت زیادی ندارد از این […]
خواص و مضررات خرمالو
خواص و مضررات خرمالو خرمالو میوه شیرین و خوشمزه با محتوای فیبر زیاد است. در هر ۱۰۰ گرم خرمالو، ۷۰ کیلو کالری انرژی، ۱۸ گرم کربوهیدرات و ۶/۳ گرم فیبر و مقادیر قابل ملاحظه‌ای از انواع ویتامین‌ها وجود دارد. خرمالو دارای طبع گرم و تر است. خرمالو فعالیت ضدسرطانی قوی دارد و به دلیل مواد ویژه‌ای که […]
کیوی؛ ضد یبوست
کیوی؛ ضد یبوست با خوردن ۷۶ گرم کیوی، ۲.۳ گرم فیبر دریافت خواهید کرد و ۹ درصد از نیاز روزانه‌ی بدنتان به این ماده‌ی مغذی برطرف خواهد شد. در یک مطالعه بر روی افراد بالای ۶۰ سال نشان داده شد که خوردن روزانه‌ی کیوی، منجر به افزایش تعداد دفعات دفع مدفوع و راحتی خروج آن […]
لیلة المبیت؛ آغازی بر هجرت پیامبر (ص)
مرد هزار چهره واقعی: سید علی اندرزگو، روحانی انقلابی و چریک مبارز مسلمان
