چای زنجبیل جایگزین قهوه اما با این شروط… یک فنجان چای زنجبیل میتواند جایگزین خوشمزه و انرژیبخشی به جای یک فنجان قهوه باشد، اما مهمترین نکتهای که باید به خاطر بسپارید، نوشیدن به اندازه آن است. _ صرف روزانه نیم تا یک گرم زنجبیل مناسب است اما طبق برخی منابع، حداکثر مصرف روزانه، ۴ گرم […]