تلنگر | ﻓﻬﻤﯿﺪﮔﯽ، ﯾﮏ فضیلته
راهپیمایی بشارت نصر
اسطورههای بوشهری اسلام
سالروز حماسه طوفانالاقصی
دریادار ایرانی: به زودی رزمایش مرکب جدیدی در دریای خزر برگزار میشود
عارف: حل مساله آب نیازمند تصمیمات و اقدامات ملی است
قالیباف درگذشت امام جماعت مسجد بقیهالله تهران را تسلیت گفت
قالیباف: نبرد جهان اسلام با رژیم صهیونی فرهنگی و ایدئولوژیکی است
تدابیری برای افطار در ماه رمضان ماه رمضان، فرصتی مغتنم برای پالایش روح و جسم است. در این ماه پربرکت، تدابیر افطار از اهمیت ویژهای برخوردار است، چرا که نحوه افطار روزه میتواند تأثیر بسزایی بر سلامت و بهرهمندی از فیوضات این ماه داشته باشد. _ تدابیر افطار در ماه رمضان 1. آغاز افطار […]
کیوی؛ ضد یبوست با خوردن ۷۶ گرم کیوی، ۲.۳ گرم فیبر دریافت خواهید کرد و ۹ درصد از نیاز روزانهی بدنتان به این مادهی مغذی برطرف خواهد شد. در یک مطالعه بر روی افراد بالای ۶۰ سال نشان داده شد که خوردن روزانهی کیوی، منجر به افزایش تعداد دفعات دفع مدفوع و راحتی خروج آن […]
علت یبوست و شیوه درمان آن به تعداد وعدههای غذایی باید دفع وجود داشته باشد (که معمولا وعدهی صبحانه کم حجم است؛ مگر اینکه وعده کامل و پُر میل شود). یبوست شامل سختی دفع و تعداد دفع هست.