برچسب » روده
8 ماه قبل
تدابیری برای افطار در ماه رمضان
تدابیری برای افطار در ماه رمضان ماه رمضان، فرصتی مغتنم برای پالایش روح و جسم است. در این ماه پربرکت، تدابیر افطار از اهمیت ویژهای برخوردار است، چرا که نحوه افطار روزه میتواند تأثیر بسزایی بر سلامت و بهرهمندی از فیوضات این ماه داشته باشد. _ تدابیر افطار در ماه رمضان 1. آغاز افطار […]
2 سال قبل
کیوی؛ ضد یبوست
کیوی؛ ضد یبوست با خوردن ۷۶ گرم کیوی، ۲.۳ گرم فیبر دریافت خواهید کرد و ۹ درصد از نیاز روزانهی بدنتان به این مادهی مغذی برطرف خواهد شد. در یک مطالعه بر روی افراد بالای ۶۰ سال نشان داده شد که خوردن روزانهی کیوی، منجر به افزایش تعداد دفعات دفع مدفوع و راحتی خروج آن […]
2 سال قبل
علت یبوست و شیوه درمان آن
علت یبوست و شیوه درمان آن به تعداد وعدههای غذایی باید دفع وجود داشته باشد (که معمولا وعدهی صبحانه کم حجم است؛ مگر اینکه وعده کامل و پُر میل شود). یبوست شامل سختی دفع و تعداد دفع هست.
