راهکاری برای شکل دادن یک رفتار خوب برای شکل دادن یک رفتار خوب، لازم است از تحسین بجا و مناسب استفاده کرد. رفتار او را تحسین کنید، نه شخصیتش را. “نگویید چه دختر خوبی! بگویید چه کار خوبی کردی!” کلیگویی نکنید؛ به جای “آفرین عزیزم!بگویید: (ازصبح که رختخوابت را جمع کردی، خیلی خوشحال شدم، ممنونم) […]
خواص گیاه دارویی نسترن گیاه دارویی نسترن، تقویت کننده قلب و اعصاب، آرامبخش و برای رفع خستگی بسیار مفید است. از دیگر فوائد گیاه دارویی نسترن عبارتند از: برطرفکننده عوارض کمبود ویتامین ث، درمان سنگ و ورمکلیه، درمان دردمعده و اسهال، دفع سنگ کیسه صفرا، مفید برای بیماران دیالیزی، درمان قارچپوستی و اگزما، رفع بیخوابی، […]