درمان یبوست فقط با استفاده از ملیّنات و مسهلات به تعداد وعدههای غذایی باید دفع وجود داشته باشد(که معمولا وعدهی صبحانه، کمحجم است؛ مگر اینکه وعده کامل و پُر میل شود) یبوست شامل سختی دفع و تعداد دفع هست. مصرف زیاد خشکیها و سودازاها و صفرازاها، خاصتا در افراد گرم و خشکمزاج و سرد و […]