آخرین مطالب
سرپرست مرکز ازدواج و خانواده نهاد رهبری در دانشگاه‌ها منصوب شد
توضیحات کاظمی درباره تحقیق و تفحص درباره برگزاری آزمون استخدامی
پزشکیان: معیشت مردم نباید مورد کم‌توجهی قرار بگیرد
عارف: عقب‌ماندگی در کاربردی‌سازی فناوری‌های نوظهور جبران شود
تسلیت وزیرعلوم به آیت‌الله سیستانی
صفرتاصد انتخابات تناسبی شوراها در تهران؛ پایان سازوکار "همه یا هیچ" در انتخابات
نجفی: دولت در اجرای احکام مسکن و کشاورزی در برنامه هفتم تأخیر داشته است
نمایندگان درباره عملکرد دولت در اجرای برنامه هفتم چه گفتند
برچسب » استرس
راهکارهایی برای مقابله با استرس پس از بحران‌ها و جنگ‌ها
راهکارهایی برای مقابله با استرس پس از بحران‌ها و جنگ‌ها تجربه جنگ، ناامنی یا هر نوع بحران جدی، اثرات عمیقی بر روح و روان انسان بر جای می‌گذارد. اما حتی در تاریک‌ترین لحظات نیز می‌توان روزنه‌ای به سوی آرامش یافت. در ادامه، به چند تکنیک مؤثر برای مقابله با استرس‌های پس از بحران اشاره می‌کنیم […]
