آخرین مطالب
پزشکیان عازم تهران شد
فدوی: در مدت کوتاه پس از جنگ توانمندی خوبی بدست آورده‌ایم
راهکارهایی برای مقابله با استرس پس از بحران‌ها و جنگ‌ها
گزارش|از تذکر درباره شورای‌عالی دفاع تا طرح شفافیت هیئت رئیسه مجلس
حذف 4 صفر از پول ملی در کمیسیون اقتصادی مجلس تصویب شد/ واحد پول ملی "ریال" می ماند
تلنگر | بی‌تفاوتی به بحران انسانی فاجعه غزه
نامه 2 عضو کمیسیون اقتصادی به رئیس‌کل بانک مرکزی
ساده‌انگاری به سبک اعراب
برچسب » استرس
9 ساعت قبل
راهکارهایی برای مقابله با استرس پس از بحران‌ها و جنگ‌ها
راهکارهایی برای مقابله با استرس پس از بحران‌ها و جنگ‌ها تجربه جنگ، ناامنی یا هر نوع بحران جدی، اثرات عمیقی بر روح و روان انسان بر جای می‌گذارد. اما حتی در تاریک‌ترین لحظات نیز می‌توان روزنه‌ای به سوی آرامش یافت. در ادامه، به چند تکنیک مؤثر برای مقابله با استرس‌های پس از بحران اشاره می‌کنیم […]
