تردد از تهران به شمال ممنوع شد/جاده چالوس یکطرفه میشود
ازدحام در پروازهای جده/ساماندهی بازگشت زائران ایرانی
فاطمه ربی خبرنگار ایسنا در 48 سالگی درگذشت
حج منزلگاه وحدت امت اسلامی در حمایت از آرمان فلسطین
میدان مسابقهای برای بندگان
دلنوشته | وداع با ماه مبارک رمضان
انهدام 21 باند سارق و کشف 741 فقره سرقت طی 72 ساعت
گزارش عملکرد حوزه سلامت؛ از خدمات اورژانس تا کنترل بیماریها
فردی مثبت اندیش باشید مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست. مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست . بلکه مثبت اندیشی یعنی : باور داشته باشید که برای هر مشکلی، راهی هست. و باور داشته باشید راه رسیدن به خواستههایتان، عزم و اراده خودتان است. باور داشته باشید اگر به هدفی نرسیدیم […]
وسواس در اثباتِ حقبهجانب بودن! آیت الله حائری شیرازی: بعضیها وسواس دارند. مثل وسواس در جارو کردن. اینقدر جارو میزند که ریشۀ قالی از بین میرود. یکی وسواس در شستن صورت دارد. اول اذان، پا میشود و میرود برای وضو گرفتن. هی آب میریزد روی صورتش، هی میگوید: «نشد» تا نمازش قضا میشود! یکی هم […]
نبرد با موخوره و درمان آن موخوره ناشی از خشکی مو است. قرار گرفتن موها در هوای مرطوب، در کنار سایر تدابیر به بهتر شدن شرایط مو کمک میکند. برخی غذاها مثل گوشت نمکسود و مانده، گوشت گاو، کلم، عدس، بادمجان، قارچ و… سبب افزایش سودا و خشکی در بدن میشوند. لذا از این […]
درمان یبوست فقط با استفاده از ملیّنات و مسهلات به تعداد وعدههای غذایی باید دفع وجود داشته باشد(که معمولا وعدهی صبحانه، کمحجم است؛ مگر اینکه وعده کامل و پُر میل شود) یبوست شامل سختی دفع و تعداد دفع هست. مصرف زیاد خشکیها و سودازاها و صفرازاها، خاصتا در افراد گرم و خشکمزاج و سرد و […]
خواص درمانی کدو برای همه افراد مصرف کدو برای همه افراد و همه مزاجها مناسب و موثر است بهویژه افرادی که کمعقلی دارند و مشکلات مغزی دارند و یا به جهت سن بالا، مغزش کوچک شده است و یا بچهای که هنگام تولد، به خاطر نرسیدن اکسیژن به مغز، مبتلا به فلجمغزی شده است، یا […]
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪ هست، به او چه بگوییم؟! ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪ هست، به او نگویید؛ ﺍﯼ ﺑﺎﺑﺎ، ﺍین هم ﻣﯽﮔﺬﺭد… نگویید ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽشود… ﻧﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﺎ ﺟﻮﮎﻫﺎﯼ ﻣﺴﺨﺮﻩ، او را بخندانید! او ﻧﻤﯽﺧﻮﺍهد ﺑﺨﻨﺪد… ﺧﻨﺪﻩاﺵ نمیآید، ﻏﺼﻪ ﺩﺍﺭد. ﺑﺮﺍیش ﺍﺯ ﻓﻠﺴﻔﻪﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺣﺮﻑ نزنید. برایش اﺯ “ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻣﺜﺒﺖ بودن ﻭ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ […]
خالق حال خوب بودن | تکنیک قانون ۵+۱ زوجین خوشبخت، زوجینی هستند که از قانون ۵+۱ استفاده میکنند. یعنی به ازای هر یک رفتار ناراحتکننده، ۵ رفتار خوشحالکننده انجام میدهند که اثر منفی آن یک رفتار رو از بین ببرد یا کمرنگ کند. مثلا وقتی حرفی زده میشود که همسر را ناراحت میکند، ۵ تا […]
علت یبوست و شیوه درمان آن به تعداد وعدههای غذایی باید دفع وجود داشته باشد (که معمولا وعدهی صبحانه کم حجم است؛ مگر اینکه وعده کامل و پُر میل شود). یبوست شامل سختی دفع و تعداد دفع هست.
راهکاری برای شکل دادن یک رفتار خوب برای شکل دادن یک رفتار خوب، لازم است از تحسین بجا و مناسب استفاده کرد. رفتار او را تحسین کنید، نه شخصیتش را. “نگویید چه دختر خوبی! بگویید چه کار خوبی کردی!” کلیگویی نکنید؛ به جای “آفرین عزیزم!بگویید: (ازصبح که رختخوابت را جمع کردی، خیلی خوشحال شدم، ممنونم) […]