هوای تهران همچنان در وضعیت "قرمز" بیشترین اعزام زائران "عمره مفرده" از کدام استانهاست؟ سالروز عملیات کربلای چهار سالروز شهادت سید رضی موسوی اسقاط 273 هزار خودروی فرسوده تا پایان آذر سال جاری اعزام 600 جانباز قطع نخاعی زیارت اولی به عتبات عالیات مدارس ابتدایی استان تهران 4 و 5 دی غیرحضوری شد جدول زمانبندی پنلهای تخصصی نمایشگاه تلکام 1403
خواص خوراکیهای سفرهی هفت سین سین پنجم: سنجد مزاج سنجد، سرد وخشک است. هرچه سنجد نارستر و سبزتر باشد، خاصیت سردی و قابض بودن آن، بیشتر است. بهترین نوع سنجد، نوع بزرگ و پوست نازک آن است که طعم شیرینی داشته باشد. پودر هسته آن برای تقویت استخوانها مفید است. پوست روی سنجد نیز باعث […]
خواص خوراکیهای سفرهی هفتسین؛ سین چهارم: سمنو مزاج سمنو گرم و تر و به سمت اعتدال نزدیک است. مصرف سمنو برای همه مزاجها، مخصوصا خشک مزاجها توصیه میشود اما دارندگان مزاج گرم و تر نباید در مصرف آن زیادهروی کنند. برای تهیه سمنو باید از گندمی استفاده شود که دانه آن متوسط رو به درشت، […]
خواص خوراکیهای سفرهی هفت سین؛ سین سوم: سماق مزاج سماق، سرد و خشك است. هر چه سماق تازهتر و رنگ رو به سرخی داشته باشد بهتر است. سماق ضد صفرا است و تحریک اشتها میکند. این ماده تشنگی را كاهش میدهد. قابض است بنابراین كسانیكه دچار اسهال (مخصوصا اسهالهای ناشی از گرمی) هستند میتوانند از […]
خواص خوراکیهای سفرهی هفت سین؛ سین دوم: سیر مزاج سیر، گرم و خشك است. سیر تازه به علت رطوبت بیشتر از نوع كهنه آن بهتر است. سیر هم، همانند پیاز دارای رطوبت خوب و اصطلاحاً فضلیه است كه برای بدن مفید است و حرارتی شبیه حرارت ذاتی و غریزی بدن ایجاد میكند و برای افزایش […]
خواص خوراکیهای سفرهی هفت سین؛ سین اول: سیب سیب انواعی دارد؛ شیرین، ترش یا میخوش. بهترین سیبها، سیبی است که نسبتا بزرگ باشد، کاملا رسیده و شاداب بوده، پوست نازک و بافت ترد داشته، خیلی سفت نباشد. مزاج سیب رسیده شیرین، گرم و تر است، اما مزاج سیب ترش به سردی و خشکی میرود؛ سیب […]
فرزندپروری؛ اثرپذیری کودکان از محیط اطراف شک نکنید که بچهها بسیار تاثیرپذیر هستند. ما غافلیم از اینکه بچهها میبینند و میشنوند و ضبط میکنند. و در موقع مناسب، چیزی که درون ذهنشان ذخیره کردهاند، در رفتار و گفتارشان بروز میدهند. برگرفته از کتاب من دیگر ما؛ نوشته محسن عباسی ولدی
راهکارهای خنثی کردن بی انگیزگی برای خنثی کردن بیانگیزگی، راهکارهای متعددی وجود دارد که در اینجا به برخی از آن راهکارها اشاره خواهیم کرد: ۱. هدف گذاری کردن : اهدافتان را روی یک برگه بنویسید. برای آنها برنامهریزی کنید و سپس اقدام کنید. از منطقه امن زندگیتان خارج شوید و ریسک کنید. ۲. از گذشته […]
کبد چرب و چگونگی ایجاد آن کبد چرب در 20 سال اخیر، معضل بزرگ سلامت جامعه شده است که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است . برای بهبود کبد چرب اولین قدم، اصلاح سبک زندگی فرد میباشد. _ عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب: سر وقت غذا خوردن تشنه […]
اهمیت عطسه در پاکسازی جمجمه عطسه در فنون پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است؛ از جمله از فن عطسه میتوان برای جلوگیری از بروز سکتهها استفاده نمود. داروی عطسهآور ( انفیه ) باید در جعبه داروهای خانگی همیشه حضور داشته باشد و به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و […]