دلنوشته | حضرت معصومهای (سلاماللهعلیها) پایهی خنده برای بسیاری از فرماندهان اثر خبرنگار تسنیم در جشنواره درسآموختههای کرونا اول شد من مُفت به جبهه نیامدم+صوت راهاندازی نخستین "مسجد ـ مدرسه" در غرب تهران مراسم چهلمین روز درگذشت پدر حاج احد قدمی معرفی کتاب «ابوعلی کجاست؟» نوشته محمدمهدی رحیمی و نوید نوروزی زمان اعلام نتایج آزمون استخدامی آموزشوپرورش
فواید بازی پازل برای کودکان از جمله فواید بازی پازل برای کودکان عبارتند از: ۱. تمرکز ۲. هماهنگی چشم و دست ۳. خلاقیت کودک ۴. اعتماد به نفس ۵. تقویت دقت ۶. رشد ذهنی و هوشی ۷. سرگرمی و نشاط
معجزه کلمات از معجزه کلمات استفاده کن! کلمه میتواند تو را مشتاق کند. مثل دوست داشتن.. کلمه میتواند تو را سبز کند. مثل خوشحالم.. کلمه میتواند تو را زیبا کند. مثل سپاسگزارم. کلمه میتواند تو را پیش ببرد. مثل ایمان دارم.. کلمه میتواند تو را آغاز کند. مثل: از همین لحظه شروع میکنم، از همین […]
خلاص شدن از سرفه برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد، جوشانده عناب را دریابید. عناب، سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را دادهاند!!
حافظهای شگفتانگیز با خوردن این خوراکی ها گردو؛ ضد تخریب 🔹رژیمهای غذایی حاوی گردو باعث تاخیر در فرآیند پیری، تخریب مغز و در نتیجه تقویت پردازش اطلاعات میشود. هویج؛ ضد التهاب 🔹هویج دارای مقادیر زیادی از ترکیبی به نام «لوتئولین» است که به کاهش التهاب و تخریب سلولهای مربوط به حافظه منجر میشود. […]
ابزارحافظه؛ حافظهی شنیداری حافظه شنیداری، یک قسمت از ابزار حافظه(حافظه کمکی)است. این حافظه شامل اطلاعاتی میشود که از راه شنیدن و گوش کردن به خاطر میسپاریم. یکی از راههای تقویت حافظهی شنیداری، استماع ترتیل است. سه فایده مهم استماع ترتیل: ۱_ حافظه شنیداری را تقویت میکند. ۲_ در روان کردن محفوظات موثر هست. ۳_ در […]
این سبزیها را قبل از خوردن بپزید _گوجه فرنگی اگرمیخواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه فرنگی است، بهره ببرید، آن را بپزید. _اسفناج سطح اسید فولیک اسفناج با پختن این سبزی بیشتر حفظ خواهد شد. _سیبزمینی اینطور ثابت شده که مصرف سیبزمینی پخته یا آبپز شده قند خون را به طور موثری کنترل میکند. […]
خودباوری و خودبزرگبینی میزان عزتنفس یا خودباوری (Self-esteem) و خودمهم پنداری یا خودبزرگبینی (Self-importance)، تاثیر مستقیمی بر سبک رهبری افراد میگذارد. ▪️منظور از خودباوری، میزان ارزش و بهایی است که فرد برای خود متصور است. ▪️منظور از خودبزرگبینی، باور نادرستی است که فرد، خود را از سایرین، برتر پنداشته و به شیوهای اغراقآمیز، احساس توانمندی […]
اگر سلامتیتان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید 👈 فشار خونتان باید 120 روی 80 باشد 👈 سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد 👈 هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید 👈 روزی 3 وعده غلات کامل بخورید 👈 روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید […]
خاصیت های باورنکردنی سماق آیا میدانستید هربلور سماق دارای سی هزار اتم است که هر اتم باعث ساخت گلبول قرمز خونی می شود آیا میدانستید رنگ قرمز سوخته سماق از وجود دازیتنینوزن است که باعث از بین بردن هر نوع سلول سرطانی می شود آیا میدانستید مصرف سماق با غذا باعث جلوگیری از جذب چربی […]