صبحها باید پنج ساعت در هوای گرم به دور از سایه قدم میزدند، حتی راه رفتن در سایه ممنوع بود. بعد از استراحت در بعد از ظهر دو ساعت مجددًا باید در جلوی آفتاب قدم میزدیم.
صفحه اصلی » گروه » اخبار فرهنگی
صبحها باید پنج ساعت در هوای گرم به دور از سایه قدم میزدند، حتی راه رفتن در سایه ممنوع بود. بعد از استراحت در بعد از ظهر دو ساعت مجددًا باید در جلوی آفتاب قدم میزدیم.
ثبت دیدگاه