توصیه‌های عبادی، خوراکی در ایام بارداری (۱)
توصیه‌هایی که مخصوص هر ماه بارداری بیان شده است:
☑️ ماه اول:
_ روزهای پنجشنبه و جمعه سوره «یس» و «صافات» بخواند و به شکم بدمد.
_ صبح‌ها کمی سیب شیرین بخورد.
_ روزهای جمعه قبل از صبحانه، انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب، اندکی از تربت سیدالشهداء (ع) بخورد.
_ نمازهای یومیه را در اول وقت به جا آورد و قبل از نماز حتما اذان و اقامه بگوید و در وقت گفتن اذان و اقامه، دست را روی شکم بگذارد.
_ هر روز بر ۲عدد خرما سوره قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد.
☑️ ماه دوم :
_ روزهای پنجشنبه و جمعه سوره «الملک» را تلاوت کند. روز پنجشنبه ۱۴٠ مرتبه و روز جمعه صد مرتبه صلوات با «وعجل فرجهم» بگوید. دست را روی شکم بگذارد و صلوات کبیر بخواند: «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم واهلک عدوهم والعن اعدائهم من الجن والانس من الاولین والاخرین».
_ هر هفته، گوشت با قدری شیر و سیب شیرین بخورد.
_ هر روز بر ۲ عدد عناب سوره توحید بخواند و آن را ناشتا بخورد.
☑️ ماه سوم :
_ روزهای پنجشنبه وجمعه سوره «آل عمران» را قرائت کند.
_ ۱۴۰مرتبه صلوات با «وعجل فرجهم» بخواند.
_ قبل از نماز، دست را روی شکم گذارده و صلوات کبیره بخواند.
_ هر هفته مقداری گندم، گوشت و شیر میل کرده و صبح‌ها کمی عسل تناول نماید.
_ هر روز بر 1عدد سیب آیة‌الکرسی بخواند وآن را ناشتا بخورد.
☑️ ماه چهارم :
_ روزهای پنجشنبه و جمعه سوره «الدهر» بخواند.
_ در تمام نمازها در یک رکعت سوره قدر را تلاوت کند.
_ بعد از نماز دست را روی شکم گذارده، سوره «قدر»،«کوثر» و صلوات کبیره را بخواند و بعد از آن بگوید:
«ربّنا هَب لَنا مِنْ اَزْواجِنا وَذُرّیّاتنا قُرَّةَاَعْیُنٍ وَاجْعَلْنا لِلْمُتَّقین اِماماً»
_ هفت مرتبه «اَسْتَغْفِراللهَ رَبّی وَ اَتوبُ اِلیه» بگوید.
_ هر روز بعد از نمازها ۱۴۰ مرتبه صلوات بفرستد.
_ سیب شیرین، عسل و انار میل کند.
_ از اول ماه چهارم، نماز شب بخواند(در صورت امکان نیمه شب و اگر موفق نشد قضای آن را ترک نکند.)
_ هر روز بر ۲ عدد انجیر سوره والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد.
_ ضمناً نام کودک قبل از چهار ماه و ده روز انتخاب شود.
📕ریحانه بهشتی
ثبت دیدگاه