عرق شنبلیله و خواص آن
گیاهان زیادی هستند که از زمان‌های گذشته برای درمان بیماری‌ها و طعم دادن به غذاها استفاده می‌شوند.
شنبلیله نیز یکی از همین گیاهان است که خواص بی‌نظیری دارد.
شنبلیله گیاهی معطر است.
این گیاه ظاهری شبیه به شبدر دارد و بومی آسیا، جنوب اروپا و منطقه مدیترانه است.
البته اکنون، این گیاه دارویی در سایر نقاط جهان مانند اروپای مرکزی و شرقی، هند، غرب آسیا و شمال آفریقا نیز کشت داده‌می‌شود.
گیاه شنبلیله از ویتامین‌های A،D ،E ،K،C گروه ویتامین B سرشار است.
علاوه بر ویتامین‌های ذکر شده، شنبلیله منبع خوبی از مواد معدنی روی، منگنز و منیزیم، مس، پتاسیم، کلسیم، آهن، سلنیوم، است.
این گیاه دارای فیبرهایی مانند موسیلاژ، تانن و پکتین همی‌سلولز، ساپونین می‌باشد.
_ عرق شنبلیله
عرق شنبیله دارای خواص دارویی فراوانی است.
شنبلیله در طی هزاران سال به عنوان یک داروی طبیعی برای بسیاری از بیمارها استفاده می‌شده است. ولی امروزه این گیاه با ارزش به عنوان مکمل غذایی استفاده می شود.
هیچ‌گاه نمی‌توان از خواص درمانی و تاثیر فوق‌العاده شنبلیله در درمان بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و درد مفاصل و…نادیده گرفت.
_ خواص عرق شنبلیله
طبع عرق شنبلیله گرم و خشک است.
از جمله خواص عرق شنبلیله عبارتند از :
● کنترل قند خون و کمک به درمان دیابت.
● ضد تب.
● افزایش اشتها.
● تقویت کبد و کلیه.
● دارای خاصیت ضد سرطان.
● تقویت سیستم قلبی و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی.
● کمک به درمان سرفه.
_ از خواص دیگر عرق شنبلیله:
●کاهش کلسترول بد خون (LDL).
●رقیق‌کننده خون.
●کمک به درمان کم‌خونی.
●کاهش فشارخون.
●افزایش شیر مادران.
●تقویت دستگاه گوارش و کمک به هضم غذا.
●دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی.
●کاهش درد مفاصل.
●تقویت استخوان‌ها و مفاصل.
_ از خواص دیگر عرق شنبلیله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
●بهبود التهابات معده و روده.
●تقویت و کمک به رشد مو،
●جلوگیری از سفیدی زودرس مو و ریزش موها،
●جلوگیری از خشکی مو،
● آبرسانی به موها، از بین رفتن شوره سر، جلوگیری از عفونت پوست سر و ایجاد خارش و ترمیم موهای آسیب دیده و شکننده.
●درمان بی‌خوابی.
●افزایش تولید صفرا.
●قاعده‌آور.
●تنظیم هورمون‌های زنانه و بهبود و کاهش دردهای دوران قاعدگی.
●تنظیم چرخه قاعدگی و درمان لکه‌بینی دوران پریود.
●کاهش شدت علائم یائسگی مانند: گُرگرفتگی، اختلالات خلقی، افسردگی، انقباض عضلات و اشتهای کاذب.
●ملین و کمک‌کننده به درمان یبوست.
●ضد نفخ.
●کمک به درمان مشکلات تنفسی از جمله آسم و برونشیت.
●بهبود مشکلات مجاری ادراری.
●افزایش میل جنسی، بهبود عملکرد جنسی و تقویت اسپرم در مردان.
ثبت دیدگاه